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小三在遭受到了精神侵害的情况下才可以要求赔偿精神损失费的。如果确实造成精神损伤的，可以带上相关的鉴定材料和其他证明材料向人民法院提起诉讼，要求赔偿精神损失费用的。
一、小三要求赔偿精神损失费可以吗?
小三人身权益遭受侵害，造成严重精神损害的，小三可以主张精神损害赔偿。
《中华人民共和国民法典》
第九百九十六条
【精神损害赔偿请求权聚合】因当事人一方的违约行为，损害对方人格权并造成严重精神损害，受损害方选择请求其承担违约责任的，不影响受损害方请求精神损害赔偿。
第一千一百八十三条
【精神损害赔偿】侵害自然人人身权益造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
因故意或者重大过失侵害自然人具有人身意义的特定物造成严重精神损害的，被侵权人有权请求精神损害赔偿。
二、精神损失费的赔偿范围是什么?
精神损失费的赔偿范围：自然人因人格权利遭受非法侵害的;具有人格象征意义的特定纪念物品，因侵权行为而永久性灭失或者毁损的;非法使被监护人脱离监护，导致亲子关系或者近亲属间的亲属关系遭受严重损害的。
《中华人民共和国民法典》
第九百九十六条
【精神损害赔偿请求权聚合】因当事人一方的违约行为，损害对方人格权并造成严重精神损害，受损害方选择请求其承担违约责任的，不影响受损害方请求精神损害赔偿。
三、精神损失费的赔偿标准是什么?
(一)对于造成死亡的，应当赔偿死亡赔偿金;
(二)对于造成残疾的，应当赔偿残疾赔偿金;
(三)对于侵害人身，没有造成死亡残疾后果的，应当赔偿精神抚慰金。
自然人的生命权、健康权、身体权、姓名权、肖像权、名誉权、荣誉权、人格尊严权、人身自由权等人格权利遭受非法侵害时，可以依法请求赔偿精神损害严重精神损害，抚慰金的赔偿数额分为5万元、4万元、3万元、2万元和1万元五个等级;一般性精神损害，抚慰金的赔偿数额分为8000元、6000元、4000元和2000元四个等级。
只要是造成精神损伤的，小三可以要求赔偿精神损失费。精神损失费赔偿的范围包括了因人格权利遭到损失造成的伤害;因侵权行为而造成的永久性灭失或者损失的。如果是生命权、姓名权、肖像权等受到侵害的可以依法要求赔偿1万元到5万元的损失费用。
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